あなたの幸せの味はなんですか？

「希望が見つかる！ MY LIFE RECIPE」

ホープライフオーガナイザーの猪俣有希（いのまた　ゆうき）です。

ライフオーガナイズとは

「空間や暮らし人生を俯瞰し、仕組み化する技術のこと」

ライフオーガナイズの手法を用いて

一緒に日常を味わう人生をつくっていきましょう☆ 

 ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ   

先日とあるレストランで

「カニクリームコロッケ」を頂きました。

「カニクリームコロッケ」は私の大好物。

食べると幸せな気持ちになります。

ふと『どうして好きなものを食べると幸せな気持ちになるんだろう？』

という疑問が湧きました。

というのもレストランに行く前に落ち込む出来事があったから。

あんなに落ち込んでいたのに

食べている瞬間は「幸せ」と感じていました。

好きな食べ物というのは、必ず一度食べたことのあるもの。

見知らぬ食べ物が好物ということはまずないと思います。

好きな食べ物は味が好きというのもありますが

過去にそれを食べた時の状況も関係があるような気がします。

例えばお母さんが特別な日に作ってくれたもの

特別な人と一緒に食べたことがあるなど

幸せな経験と重なる食べ物が

好きな食べ物であり、幸せの味がするのかもしれません。

何を食べたら幸せになるのかを既に知っているから

私は「カニクリームコロッケ」を選びました。

好きな食べ物を知っているように

私たちは幸せになる方法をすでに持っているのだと思います。

自分の中に答えはいつでもあるけど

近すぎて気づかなかったり

何かに埋もれて忘れていたりするだけ

何が自分を幸せにするか知らなければ

幸せになる方法に気づけない

思考の整理で自分と向き合うと

忘れていた「好き」に出会う事ができます。

最近「幸せを感じてないな」と思ったら

食べて幸せを感じる好きなものを思い出してみてください。

そして

「なぜその食べ物が私を幸せだと感じさせのだろう？」

と考えてみてください。

あなたの幸せのヒントが隠れているかもしれません。

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ 

本日もお越し頂きありがとうございます。

今をよりよく生きる「希望」を見つけて

今よりもっと日常を味わえる人が増えていきますように☆

猪俣有希（いのまた　ゆうき）