満腹感それとも満足感？

腹八分目がちょうどいいと気づきました。

整理で希望を見つけて「日常を味わう余裕」を創る

ライフオーガナイザー®︎の猪俣有希です。

若いときに比べてバイキングにいかなくなりました。

昔はバイキングを見ると

お腹いっぱいになるまで食べたいと思っていたのに

今は食べ過ぎると気持ち悪くなってしまう

せっかくおいしいものを食べたのに残るのは後悔

それが嫌で腹八分目を心がけるようにしています。

でね、最近思ったんです。

これって「情報」も同じなんじゃないかなって。

今はインターネットで何でも探せる時代

知りたいことがあればクリック１つでなんでも調べられます。

でも詰め込み過ぎた情報は

消化しきれず

結局何がしたいのかわからなくなって

頭がいっぱいで混乱してしまう

大切なのはその情報を使うことなのに

その情報に振り回されて疲弊する結果に。

美味しいものを適量食べて余韻を味わうように

情報も自分が消化できる量で

振り回されないようにしていきたいですね、

何事も適度に適量が大切ですね！

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本日もお越し頂きありがとうございます。

今をよりよく生きる「希望」を見つけて

自分らしく「希望」を実現する人が増えていきますように☆

猪俣有希（いのまた　ゆうき）